全国フラメンコガイド

近畿 Mariフラメンコ教室

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■松本真理子 ラ・カンパニージャ舞踊団公演vol.4
"シンコ・エレメントス" 

ヴァイオリニスト平松加奈が制作する楽曲に
松本真理子とラ・カンパニージャ舞踊団・研究生 大槻敏己をゲストに迎え
フラメンコで舞う!
オリジナル作品後は本格的フラメンココンサートで熱く!

プロモーションビデオ"el canal"が第2回フラメンコWebフェスティバルで入賞!
https://youtu.be/Rl8u3QdQ2Ng


2021年9月18日(土)開場:17:30 開演:18:00
大阪 門真ルミエールホール 小ホール

◆チケット代
SS席7000円 S席6500円 A席6000円(全席指定)
※コロナ感染予防対策のため前後左右1席あけての座席販売になります。
※アーカイブ視聴ができるのはライブ配信申込者のみです。
ライブ配信料  3300円
※オンタイム視聴後、9月25日までアーカイブ視聴可能。 

◆出演者
バイレ(踊り):松本真理子、大槻敏己(ゲスト)、
ラ・カンパニージャ舞踊団(井田泰子)、準舞踊団(湯浅万里奈)、研究生(岡野貴美代)
ヴァイオリン:平松加奈
カンテ:大渕博光、山田あかり
トケ(ギター);國光秀郎、柴田亮太郎
パーカッション:海沼正利

芸術監修 松本真理子
企画・脚本・演出 松本真理子
振付 コンチャ・ハレーニョ、松本真理子
音楽監修(シンコ・エレメントス) 平松加奈
音楽制作(シンコ・エレメントス) 平松加奈、海沼正利
舞台監督 大門正人
照明 香川麻子
広告デザイン 阿部瑞穂

◆公演内容
1部:シンコ・エレメントス
自然界を構成する五つの要素「地・水・火・風・空」を
フラメンコで表現する神秘的なオリジナル作品!
2部:本格的フラメンココンサート
グアヒーラ、ソレア・ポル・ブレリア、ミロンガ、ロンデーニャ、
ガロティン、カーニャ、アレグリアス、フィン・デ・フィエスタ
※曲目は変更になる可能性があります。予めご了承ください。

◆チケット販売
スタジオ プランタ・イ・タコン 事務局
info@planta-y-tacon.com   
Tel. 06-6900-3877
(13時~21時半)
チケット申し込み受付開始は
7月6日(火)10:00より
メールを優先させていただきます。
メールアドレスに「公演チケット申込み」もしくは「ライブ配信申し込み」と明記の上、
チケット希望者はSS席S席A席のご希望枚数、
お名前、ご住所(チケット送付先)、電話番号を上記メールアドレス宛にお申し込み下さい。 
追ってこちらの指定する銀行口座にご入金していただき、入金を確認後、
チケットを送付させていただきます。 
今回、コロナ感染予防対策のため、前後左右の席をあけ
半数に減らすため
チケットは限られた枚数になります。
チケットが完売しましたら、申し訳ございませんが
ライブ配信をお申込みください。

ライブ配信の方には入金を確認後、
公演の2週間ほど前にURLとパスワードをメールでお知らせします。
チケット購入者の方は、アーカイブ視聴は出来ません。
別途お申込みが必要です。
詳細はお問合せくださいませ。
※尚、メールは稀に届かないことがあります。
チケット申し込みをされた後、
5日たっても返信がない場合メールが届いていない可能性がありますので、
大変お手数ですが事務局までお電話をください。
特に携帯メールはパソコンメールを拒否することがよくありますので、
返信の確認は必ずしてください。 
主催:エモシオン株式会社 Mariフラメンコ教室


全国から受講生が集まる大好評の
■松本真理子オンライン基礎テクニカクラス
8月まで延期開催決定!
長く続くコロナ禍のため、仕事の関係などでスタジオに行きにくい人がたくさんいるようで
昨年からしているオンラインレッスンはとても分かりやすいと好評のため8月まで延期開催することにしました。

一人ではやる気になれない!
何をしたらいいかよくわからない!
一緒に頑張る人とつながりたい!
健康な体をつくっていきたい!
フラメンコの基本を学びたい!
上手になりたい!
我流の練習になっていないか不安!

こういう方は、是非ZOOMオンライン基礎クラスを受講してください。
全国だけでなく、海外からも受講があり好評です。

◆オンライン基礎クラス受講生の感想コメント◆
Mari先生、今日はZoomにてレッスンに参加させて頂きありがとうございました!
レッスンの間は、
背中や肩になにか効いているという実感がありました。
いつもは五十肩の左腕を肘を曲げて上腕を内旋した状態では
肩の高さを超えての上下の動きが痛くて出来なかったのですが、
レッスンの後動かしてみたら、
肘を曲げた状態で腕を上下することが出来てびっくりしました!

まだ引っかかりもありますし無理はしないようにしますが
今日習ったことを続けて行きます。 五十肩については、
以前Mari先生に専門家に診てもらった方が良いとアドバイスを頂き、
スポーツ整形の理学療法士の治療に通い始めました。
随分良くなりましたが、最後のネックは
肩甲骨の下側の筋肉と上腕筋の癒着とのことで、
少しずつリリースしてもらっています。
こんなになるまで放置するなんてと言われました。
Mari先生のアドバイスがなければ更に悪化するところでした。
本当にありがとうございました。

また左側の首元、大胸筋、肋骨の脇、横隔膜辺りまで凝ってしまっているようで
そこもほぐしてもらっていますが、
身体は全て繋がっているのだなと改めて実感しています。
今日のレッスンで、僧帽筋や大胸筋のストレッチも気持ちよかったです。
また、肩甲骨を前後に動かすのも実際にやってみて体感できました。
まだまだ背中も固まっていますが、 レッスン後は血行も良くなりとても気持ち良かったです。

「背中を使う」を身体で実感出来るようになりたいです!

カメラの映像も2パターン用意して頂きありがとうございます。
私は後ろからの映像の方が今回のレッスンは分かりやすかったです。
iPadで音量は全く問題ありませんでした。

画面が十分大きくないのです、Mari先生のお姿が小さくなってしまい、
やはり画面は大きいに限ると思いました。
それでも先生の後ろの生徒さん達の動きを参考にしながら、
まるで自分もスタジオでレッスンを受けているようでした。
先生が皆さんの体を触りながら丁寧に指導されているのを見て、
私もお願いしたい!
と思いましたが、それは無理ですね^ ^
クラスのステキな雰囲氣も伝わってきました。

最後の方で大阪弁が飛び交った時は異国のようでした。
と長くなってしまいましたが、 改めて今日はお世話になりありがとうございました!
また次回もよろしくお願いいたします。

2020年11月 ドイツのYOKOさん

◆2020年5月 ZOOMオンライン受講生の声◆
受講前は、正しいストレッチやトレーニングの仕方、 効果的なテクニカを学べたらいいな、
というくらいの期待感でした。
(限られた時間で一対大人数ですし、
実際に触っていただくこともできないので  
ある程度一方通行になるのかなと・・・)
それが実際に受けてみたら、私の弱い部分への鋭い指摘や、 どこを鍛え、
どんな意識をすればよいのか ズバッと的確にコメントいただき、びっくりしました。
想像以上に受講生一人ひとりの体の使い方が見えていらっしゃること、
どう直せばよいかをシンプルに 伝えていただけたことが、
とても嬉しい予想外でした。
この企画のおかげで、 自粛のGWでしたがとても充実したものになりました!

毎日達成感がありましたし、少しずつ体の使い方がわかってくる感覚や、
受講しているみなさんと一緒に頑張っているという連帯感、
心地よい?筋肉痛・・・
このようなご時世だからこそ、 前向きに何か取り組みたい、成長したい!
と 思い切って全クラスに参加して、本当によかったです。
一番の収穫は、背中を使う意識や使い方がわかってきたことです。
アドバイスいただいた通り、腕の内旋がおろそかにならないよう
引き続きテクニカを頑張ります!

また、これだけの数のクラスを企画し、同じテーマでも毎回違う学びがあるよう
工夫されているMari先生の引き出しの多さや、
一瞬で受講生の体の使い方を見抜いて 指摘を飛ばす観察力に瞬発力、
熱い叱咤の言葉・・・

本当にMari先生はフラメンコが 好きで、
受講生のことを 想っているんだということが画面越しでも伝わってきました。

企画してくださったzoom飲み会も、楽しかったです!
他の受講者の方のことが少し知れて、その後のレッスンでは励みになりました。
本当に素晴らしい企画をありがとうございました!
上野真登香さん


■オンライン基礎クラス 
2021年6月~8月まで
毎週木曜日 18:45-19:45
※レッスン時間延長の可能性あり。
※テクニカ動画をLINEで送ったり、LINEで受講生の相談にものっています。
※オンタイムで受講できない人のために、アーカイブ視聴のみも可能です。アーカイブ視聴希望の方は、その旨事務局にお問い合わせください。

■料金 
1クラス(1h) 2300円(税込み)
4クラス(4h) 8000円(税込み)
8クラス(8h) 14000円(税込み)
全12クラス(12h)18000円(税込み)
※4クラス以上まとめて受講したい人は、受講したい日時を選んで申し込んでください。
※クラス前にお休みの連絡をもらえれば、期間中の他クラスへ振替受講可能。振替は1回のみ。
※全12クラス申込者は、割引料金のため、お休みしても振替受講は出来ません。
予めご了承ください。

★海外在住者の方はPaypalでの支払いも可能になります。 

■各日のレッスンテーマ(1時間)
7月1日 ためる!ゆっくりな動きをもたせるテクニカ
ゆっくりタメて踊ることが多いフラメンコですが、
このゆっくり間を持たせて踊ることはとても難しいので、
背中を使うことや細かいコンパスを感じてためることなど、
今までとは違うアプローチのテクニカをします。
余裕があれば、レマーテにつなげるテクニカもします。
7月8日 コントラティエンポとコンパス強化
フラメンコの命、コンパス、つまりリズム強化します。
また、苦手意識の高いコントラティエンポ(裏)の強化もします。
2拍子系と3拍子系の足のテクニカが中心になりますが、マルカールも少しします。

※このレッスンは動画撮影して限定公開アップ予定です。
受講生で希望者には限定公開URLをお知らせします。

7月15日 ブレリア強化
フラメンコを代表するブレリアは、ソレア、ソレア・ポル・ブレリア、
アレグリアスなど後半で必ず踊られるとても重要な曲種です。
このブレリアの基本的なパソ、マルカールのコツ、体の使い方、
ジャマーダの基礎テクニカをします。
早いテンポになれて、アセントにあわせて体が反応するようになると、
踊りが変わります。
※このレッスンは動画撮影して限定公開アップ予定です。
受講生で希望者には限定公開URLをお知らせします。

7月22日 ストレッチトレーニング
第4木曜日は、1か月の疲労を取り除き、身体能力を向上させ
コンディションをあげるストレッチトレーニングをします。
受講生の体をみながらメニューを考えます。
背中の深部脊柱起立筋と肩甲骨周りを中心にほぐしながらトレーニングをして、
普段動かない筋肉を目覚めさせていきましょう。
このストレッチトレーニングは、フォームローラーが必要です。
筋膜リリースをしながらほぐし、ストレッチで筋肉をのばしていきます。
更にストレッチをしながらトレーニングもして
身体能力を向上させていきます。
普段意識しない自分の体を見つめ、
身体機能を高めるために自分の体と向き合ってください。
肩こり解消したい人、膝の痛みを軽減したい人、坐骨神経痛を軽減させたい人、
四十肩予防をしたい人、こういう方、大歓迎です。
長めのタオルも用意してください。


7月29日 はじめてのシギリージャ
5拍子系と難しいシギリージャですが、このコンパス感を身につける
足のテクニカやマルカールをします。
初めてシギリージャを習う人対象にゆっくり説明しながらすすめていきます。
※このレッスンは動画撮影して限定公開アップ予定です。
受講生で希望者には限定公開URLをお知らせします。

8月5日 クエルポとブラソ
肩まわりのインナーマッスル強化トレーニングとストレッチ、
フラメンコ独特の身体の使い方を身体に覚えさせるテクニカをします。
特にクエルポの使い方は、フラメンコらしさをだすのにとても重要です。
日常では使わない背中を使えるようにして、上腕は内旋させながら、
背中の筋肉でブラソをあげていけるようになり、身体に正しいポジションを覚えさせましょう。
また背中が使えることで、猫背改善になります。

8月12日はお休みです。

8月19日 タンゴ強化
フラメンコの曲種を大きくわけると、2拍子系、3拍子系、5拍子系になります。
その代表的な2拍子系はタンゴ、ティエントス、タラントス、タンゴ・デ・マラガ、
ソロンゴなどで、独特のねばりやペソという重さをだして踊ります。
この2拍子系独特のカデラ(腰)のテクニカ、ねばりをだすコツ、ジャマーダのコツ、足のテクニカをします。
※このレッスンは動画撮影して限定公開アップ予定です。
受講生で希望者には限定公開URLをお知らせします。

8月26日 ストレッチトレーニング
第4木曜日は、1か月の疲労を取り除き、身体能力を向上させ
コンディションをあげるストレッチトレーニングをします。
受講生の体をみながらメニューを考えます。
背中の深部脊柱起立筋と肩甲骨周りを中心にほぐしながらトレーニングをして、
普段動かない筋肉を目覚めさせていきましょう。
このストレッチトレーニングは、フォームローラーが必要です。
筋膜リリースをしながらほぐし、ストレッチで筋肉をのばしていきます。
更にストレッチをしながらトレーニングもして
身体能力を向上させていきます。
普段意識しない自分の体を見つめ、
身体機能を高めるために自分の体と向き合ってください。
肩こり解消したい人、膝の痛みを軽減したい人、坐骨神経痛を軽減させたい人、
四十肩予防をしたい人、こういう方、大歓迎です。
長めのタオルも用意してください。

■受講対象者
・フラメンコの基本がよくわからない
・どんな練習をしたらいいかわからない
・踊っていると体がフラフラする
・足の音がきれいにならせない
・ブエルタがきれいにまわれない
・何年習ってもフラメンコらしい踊りにならない
・伸び悩んでいる
・新鮮な教え方にふれたい
・自分の体の可能性を探求したい
・モチベーションを上げたい
こういう方は、
是非受講して、自分の可能性を探求してください。

■受講までの流れ
1、事務局にメール申請する。
2、受講費は期日まで事務局に払うか、スタジオ口座に振り込みをする。
3、オンタイム受講する人には、前日までに当日レッスンのURL、ID、パスワードをお知らせします。
ZOOMミーティングルーム(ネットレッスン)に入室できるのはレッスン開始数分前です。
※希望があれば事前にテスト入室に対応します。
ご不明な点等ありましたら、ご遠慮なくお問合せください手紙。

■お申込み方法
メールタイトルに「オンライン基礎クラス申し込み」と明記の上、
名前(フルネーム)、フリガナ、郵便番号、住所、携帯電話番号、
メールアドレス(パソコン)、 携帯アドレス、フラメンコ歴、
受講を希望する日時とクラス名、
フラメンコに関する悩み(フラメンコらしいラインがだせないなど)、
教えて欲しい要望 以上必要事項を書いて、
メールでお申し込みをしてください。
スタジオ プランタ・イ・タコン 事務局
info@planta-y-tacon.com
Tel&Fax: 06-6900-3877 

お申し込みをいただいた後、受付メールを返信させていただきますので
2週間以内に指定の銀行口座に受講料を振り込んでください。
まれにメールが届かないことがあります。
携帯メールアドレスは、パソコンからのメール受信拒否設定されている方が多く、
送受信できないことがよくあります。
またhotmailアドレスは、当方からメール送信できないことがありますので、
なるべくhotmail以外のアドレスをお知らせください。
2日たっても返事がない場合
大変お手数ですが事務局までお電話をください。

■主催
エモシオン株式会社


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